陳建銘的生活時報

Change only to be better, not to please another.

令人驚嘆的光芒，從自身散發而出

呵護最細緻的你，曲線更完美無瑕









商品說明

品名：【精雕細塑】純真無瑕無鋼圈薄杯成套內衣

內容物：內衣*1，內褲*1

顏色/款式：白/黑/膚

規格：(尺寸、重量、容量)

70B+內褲S

70C+內褲S

75B+內褲M

75C+內褲M

80B+內褲L

80C+內褲L

材質：如商品所示

產地：網路人氣商品top10中國

注意事項：此為私人貼身產品，一經拆封使用，恕無法退貨。但商品因本身瑕疵申請換貨者，不在此限

清洗方法：

(1)洗滌時請用中性洗潔劑

(2)請用低溫手洗

(3)請勿使用鹼性漂白水即是變色主因

(4)洗淨後請置於陰涼處風乾即可

(5)請勿使用烘乾機

(6)成衣商品初次清洗建議分開洗滌

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準

※商品為平放測量，可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在1~3公分上下為合理範圍



商品訊息特點

平均每套最低只要519元起(含運)即可購得【精雕細塑】純真無瑕無鋼圈薄杯成套內衣任選1套/2套/3套/6套，多款任選?

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



夜市中的台灣味小吃總令人無法抗拒，但有些食物讓糖尿病患又愛又恨。李氏聯合診所院長李洮俊指出，多年臨床經驗發現，肉羹、肉圓或加了肉燥的古早味意麵，一吃下肚，很容易讓糖尿病患者的血糖呈直線上升，相當驚人，必須靠施打預混型胰島素，幫助穩定病患的餐後血糖。

李洮俊院長指出，台灣味小吃是台灣特有，多屬於高油、高糖、高鹽食物，尤其南部飲食偏好添加白糖，容易讓糖尿病患的血糖飆高。和國外治療成果相比，由於國內飲食種類豐富，病患控制血糖的難度更高。此外，除了台灣味小吃是引發血糖變化的元凶，門診中曾出現一位處於青春期的女學生，在學校跟同學一起喝了珍珠奶茶，血糖立即飆升到4、500，只能趕緊施打胰島素控制。

▲台灣味小吃是台灣特有，多屬於高油、高糖、高鹽食物。（圖／資料照片）

李院長強調，糖尿病患的餐後血糖過高，是導致糖化血色素控制不穩的主因之一，控糖不穩可能增加心血管疾病等併發症的風險，除了應養成定期測量配對血糖的習慣，一旦發現餐後血糖長期超標，目前臨床上多採用「預混型胰島素」，效果相當良好。李洮俊指出，「預混型胰島素」混合了速效和中長效的胰島素，在用餐前10分鐘注射，不僅可以迅速幫助病患的餐後血糖不容易飆升，也讓病患在飲食上有比較自由的選擇。

「注射預混型胰島素之的患者，雖具較多飲食彈性，但控糖觀念要正確，血糖出了問題，須由飲食及運動習慣來調整；而非倒因為果，遷就藥物劑量、害怕低血糖而吃進更多食物。當中最關鍵的步驟就是自我血糖監測(Self-monitoring of blood sugar, SMBG)、量測配對血糖。」李院長建議。可以透過血糖機，分別測量餐前、餐後血糖值，也可用手機拍下各餐飲食變化，進一步釐清引發血糖升高的食物並盡量少吃。所謂配對血糖檢測，即鼓勵病患紀錄餐前及餐後血糖，再去檢視整體餐前、及整體餐後血糖狀況，也可評估餐前餐後血糖是否間距過大(大於60mg/dL)，以作為飲食及運動習慣調整。若生活、飲食習慣穩定之病患，也可一周中選三天、每天選一餐，進行配對血糖檢測。研究指出，使用胰島素的患者若採自我血糖監測(SMBG)，心血管疾病風險可降低48%。

李院長提醒，台灣味小吃除了重油、重鹹，醣類比例多，也因為缺少蔬菜，無法調節血糖。建議糖尿病患者，品嘗台灣味小吃時特別「加菜」，透過增加蔬菜中的纖維能和緩血糖變化。同時，最好先將盤中的油瀝掉，也是讓病患兼顧解饞與維持健康的小技巧。